氣場是一種非常玄乎，但又確實存在的事物。在人際交往中，有些人就是能給我們一種「不凡」的感覺，哪怕沒有說過一句話，還是能被對方的氣勢所震懾。
其實從心理學角度來看，所謂氣場，就是指一個人通過自己的表情、行為、動作等因素，構建出了一個人的「外在形象」，而這種外在形象具有極強的感染力和影響力，所以能影響到周圍的人。
很多人都想擁有一個強大的氣場，大多數人不得其法，甚至把做人蠻橫、讓人畏懼當成了氣場。其實多觀察身邊有氣場的人，你會發現，他們關鍵是在這些地方做得好。
1、內在：牢不可破的自信
很簡單的一個道理：一個人只有先自己相信自己，才能讓別人相信你。
自信對一個人的提升是全方位的，它不僅會讓你擁有強大的心理素質，更會影響你的「外在」：你的眼神會更堅定、表情會更從容、聲音會更沉穩，就連腰桿也會挺得更直。
特別是在危急時刻，自信的人展現出來的沉穩、魄力和決斷遠遠超過一般人。這些表現，會給你帶來強大的感染力及說服力，讓你在不知不覺成為眾人所崇拜的對象。
我們可以使用很多「技巧」來提升氣場，但一切最根本的，還是一個人自信的態度。
2、外在：肢體語言的運用
有了強大的內心，還要學會怎麼把他傳達給別人。修鍊氣場，最重要的就是肢體語言的運用。
心理學研究發現：社交中，我們獲取他人的情感和態度，有55%是通過視覺，而聽覺只佔38%。
你緊張的時候手裡會不會做小動作？焦慮的時候會不會下意識抖腿？站立時有沒有抬頭挺胸？在公眾面前會不會呼吸急促？你覺得這麼做的人，還能取得別人的信任和好感嗎？
多去看那些有氣場的人做的演講，去模仿他們的肢體語言，你會發現，你的感染力和說服力越來越強。
3、技巧：對空間的佔據
在國外，氣場通常會被理解為「權力和非語言表達」，簡單說，就是不通過語言，就能讓別人感受到你的權力和力量。而這是可以做到的，簡單說就是佔據空間。
在自然界，地位越高的個體，佔據的空間越大。這種本能在人類身上同樣有，佔據空間越多的人，越會被認為有地位，越容易受到敬畏。
如何佔據空間呢？比如坐下就是雙腿張開，身體舒展。往人群中一站，就是「中心」位置。走路時昂首挺胸，雙臂外擴。
結語：修鍊氣場，既要修「心」，也要修「型」，當你真的掌握了，會發現氣場也就是那麼回事。
文字編輯：Elisa │ 核稿編輯：Tina
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