雖然已經老大不小，但我人生遇到的「低潮」和「困惑」卻從沒少過；只是，面對這些讓人「啊雜」的事，崴爺已經越來越能適應，也懂得用有效率的「方法」去卸下負面情緒，找到解答。
常被問到這個問題：【如何面對人生的低潮和困惑？】我試著用文字寫下我的作法。在遇到低潮、困惑的時候，你可能會尋求朋友的慰藉和解答；但我告訴你，身邊的朋友們，也許能讓你「紓壓」，卻未必能給你「答案」。
朋友和你，都處在一個同溫層裡，你會發現，對於「問題」本身，同儕大概都是相似的見解，用同樣角度在看待事情；有時，大家的建議反而會讓你越來越疑惑，像鬼擋牆一樣，無限輪迴、沒有出口。所以遇到人生的困惑時，你需要朋友的慰藉，還需要找個有智慧的「導師」協助你解惑。
你一定會問崴爺：如果不認識這些有智慧的導師呢？”那就「閱讀」吧！”崴爺曾分享過，在32歲那次創業失敗後，我對人生產生許多的疑問，因為未知與恐慌，讓自己陷入了大低潮。後來，靠著閱讀許多智者、大師的著作，才讓我找到了方向。
閱讀，是「開眼界」的好方法，它能把你視角拉得更高、更廣，當你學會從不同的角度看待事物，心境自然會隨之轉換。前陣子崴爺有點小困惑，總覺得人到中年，卻事事不如人；但當我閱讀到 #張曼娟 老師寫的文章，就像醍醐灌頂，豁然開朗。
“「當我們覺得某些人真好運，擁有這些好機會，卻忽略了人家或許很努力。「他到底是憑什麼……」「為什麼是你不是我？」這樣的話其實暴露了妒嫉與狹隘的視野，天地之大，為何只把注意力放在「他」或是「你」？
「自己」才該是終極目標，永恆的挑戰。山，需要和海相比嗎？雲，需要和樹競爭嗎？我在悠悠的人生道途上，一面思索，一面微笑。」”張曼娟老師的這段話，是不是也解答了你現在的困惑呢？
有個研究佛法的朋友告訴我：”所謂「得道」，就是對宇宙、對自己、對他人的生命沒有疑惑，對所有生命的問題，都有「答案」。”也許，我們現在淺淺的修行還無法「得道」，但我們要學習「尋找答案」的方法喔。
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