真正的強者，往往都是先處理心情，再處理事情

高手是寂寞的，愈是頂尖的高手，寂寞的代價愈是昂貴

──《瓦歷斯微小說》

要做到人人稱羨的「高手」，需要下的苦功可真不少。在處理事情時，需要撇開一般人的想法，嘗試用不同的觀點去理解一件事。我們都知道在重大時刻若要做決策，情緒往往會影響我們做出的決定。真正的高手都是先處理心情，再處理事情；先分析心態，再分析事態。唯有把心理狀態調適好了，做事才能夠有效率。

10件事幫助你往「高手」之路更邁向一大步：

1、沉默

有時候，你被人誤解，你不想爭辯，所以選擇沉默。本來就不需要所有的人都會了解你，因此你也沒必要對全世界解釋。做真實的自己就好。

2、平靜

在你跌入人生谷底的時候，你身邊所有的人都告訴你：要堅強，而且要快樂。堅強是絕對需要的，但是快樂？在這種情形下，恐怕真的是太為難人了。畢竟誰能在跌得頭破血流的時候還能裝出一副開心的樣子？但你至少可以做到平靜。平靜地看待這件事，平靜地處理該處理的事情就行。

3、彎腰

和別人發生意見上的分歧，甚至造成言語上的衝突，回家去擦地板吧！或是做任何的家務，拿著一塊抹布，彎下腰，雙膝著地，把你面前地板的每個角落來回擦拭乾凈。有時候你必須學習彎腰，因為這個動作可以讓你謙卑。勞動身體的同時，你也擦亮了自己的心緒。

4、不要想「如果當初…」

你說，人生是一條有無限多路口的長路，永遠在不停地做選擇。選擇讀什麼科系、做什麼工作，結婚或不結婚、要不要有孩子，不同的選擇造就出完全不一樣的人生。你又說，如果當初如何如何，現在就不會怎樣怎樣…

這種話還是別再說了吧！每一個路口的選擇沒有真正的好與壞，只要把人生看成是自己獨一無二的創作，就不會頻頻回首如果當初做了不一樣的選擇。

5、努力

人生中度過的每一天，看似每天都在做重複的事，但是你曾想過，明天的你又會發生什麼事呢？那麼，請時光定格在此刻吧！永遠都要保握當下，好好認真生活，度過每一分每一秒。

6、保持單純

因為思慮過多，所以你常常把你的人生複雜化了。明明是活在現在，你卻總是念念不忘著過去，又憂心忡忡著未來。單純地活在當下，而當下其實無所謂是非真假。就單純地把你的人生當成夢境去執行，做好現在的夢。

7、偶爾「俗氣」

吃多了健康食品，偶爾你也想啃一啃鹽酥雞或是路邊小吃。偶爾你其實並不想讓自己時時刻刻活得那麼有意義。人生真的不需要把自己綁得那麼緊。

8、回歸平靜

許多事物悄悄地在你的視線之外進行，而且悄悄地安排好了它們自己。天生萬物，天養萬物，一切其實無須擔心。你只要做的就是做好自己，不留任何遺憾。放下、淡定、寬容、感恩，你就是「真正的強者」。

9、理性思考

理性決定了一個人，時刻保持頭腦清醒，不被他人和情緒左右。擅於從紛繁雜亂的現實情境裡，梳理出清晰的脈絡和頭緒。動用知識和策略，高效地達成目標。不管被命運推到怎樣的深谷，依然有向上彈起的勇氣和能力。

10、學會樂觀

在我們的人生中，不如意事十有八九。如果不能正視這些痛苦，一味地怨天尤人，總想改變外境來讓自己快樂，這無疑是不現實的。所以，我們不論身處什麼環境、不論遇到什麼挫折，與其一味地抱怨外境，倒不如靜下來調整自己的心境。因為這比什麼都管用！