有一種人永遠都在抱怨，而抱怨的內容也永遠重複。 抱怨者全身散發哀怨的氣息，說來道去總是同一件事情！自己的臉色扭曲，聽眾也眉頭聚攏。
面對他，大家承受為他解決煩惱的責任，但似乎無論說什麼，他的心情都不見好轉，而且下次見面又是一樣的抱怨內容，所有人都被捲入一種無能為力的漩渦裡。
我曾經認識一個人，他總愛抱怨自己的朋友和他吃飯就是厚臉皮圖他請客，而他的語氣中，透露著自己有菩薩心腸的優越感。
我很納悶，一次兩次就罷了，如果一而再再而三，他為什麼還繼續請客還稱他們為朋友？後來我才慢慢了解到，他是個對交談及交友很沒有信心的人，不敢停止請客，原來是怕那些人真的從此不找他聚會了。
不敢直視問題的根本，所以只能抱怨那些無關緊要的事。聽眾信以為真，不斷地針對「假問題」提供建議，自然是搔不到癢處，事情的根本也就永遠得不到解決，於是只能永無止盡地被重複。
抱怨者表面上是尋求方法，其實只是想藉著自己的無助以行逃避之實。就如同有些人非常喜歡抱怨另一半，卻死不分手，其實是對自己信心不足，不確定自己是否具備找到更好伴侶的條件。
有些人則一直抱怨上司是神經病，要麼是沒有信心找到更好的工作，要麼是沒有勇氣主動找上司好好談話。生命太長，同樣內容的抱怨，久了就會演化成炫耀，炫耀著自己至死不渝的愛情，炫耀自己對公司無條件的忠誠。
說白了就是困在一個惡性循環裡：因為害怕而避重就輕地抱怨，因為避重就輕所以問題得不到解決，因問題得不到解決所以繼續抱怨（但依舊避重就輕）。
身邊的人要麼不得要領陪著他繼續繞圈，要麼是已看到問題徵結卻不忍、懶得說破。但每個人都對他的抱怨愈來愈沒耐心。如果你一直在抱怨同一件事情，並因此搞得自己身心俱疲，不妨安靜地問問自己：「我是否在逃避什麼？」深呼吸，別怕，沒有什麼能比全身怨氣的現在更糟了。
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