自律人生:學會自律是你成為最強者的本能!彭于晏也是這樣撐過來的

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亞里士多德說過:人是被習慣所塑造的。

好習慣的養成其實並不容易,生活是由許多行為堆疊而成,每天進行重複的行為,小至刷牙洗臉;大至告訴自己要預留閱讀、冥想的時間,這些行為都因人而異,但是不可否認的是,習慣養成的背後都有著自律,如果沒有一顆自律的心,任何新習慣對你來說都是非常難培養的。學會自律,讓你過著自律的人生。

如果你想贏,就必須懂得自律!因為學會自律,是成為最強者的本能。「立志言為本,修身行乃先」——唐.吳叔達,這句話告訴我們:人的立志,語言忠實是它的根本;修養自已的品德,應以行動為先。

接下來和讀者分享兩個人物故事:

任弼時的駱駝精神

自律人生

任弼時,是中華人民共和國的開國元勳,他將把自己比作一隻「駱駝」。載著重物在茫茫沙漠裡遠行的駱駝,從來不偷奸耍滑,而是拼著性命一步一步地艱難跋涉。駱駝還有一個顯著的特點,就是它始終向著一個既定的目標前行

任弼時以駱駝自喻,充分表現出他革命的堅定性和甘於負重的吃苦耐勞精神。他從16歲起就投身革命,抱定「人生原出謀幸福,冒險奮勇男兒事」的人生信念,肩負起歷史與民族的重任,才成就了現在的美名。

彭于晏開掛的自律人生

自律人生

看到曾有人這樣寫道彭于晏:2010年,他的事業跌入谷底,為了接到更好的劇本,他連續八個月魔鬼式訓練,不斷挑戰自己的體能極限,最終練就出完美標準的模特體型。並且憑藉一部《翻滾吧!阿信》入圍台灣電影金馬獎最佳男主角,事業逐漸走上巔峰。

這樣的成果其實得來不易,他也坦言自己是易胖體質,為了維持最佳的鏡頭感,不論多忙,每天也要抽出時間健身數小時,食慾更是嚴格控制,有十多年不曾吃飽過,也幾乎忘記了糖是什麼滋味。

有人嘲笑這樣的生活方式不值,他們說:人生在世,吃穿二字。放任自己隨波逐流沒人會責怪你,但是跳出來嘲諷那些努力上進又嚴格自律的人,其實沒有太大的意義,因為自律全在於自己的選擇。彭于晏用他的精神告訴我們:「如果你一生只有一次翻身的機會,就要用盡全力。」

自律,是成功的基石如果你不能接受自己的平庸,那麼請從自律開始,進行自我改變。極致自律的體驗一開始可能是痛苦,可是再痛也痛不過辜負自己的心痛,再苦也苦不過失去希望的煎熬。制定計劃,然後堅定不移地執行起來。

自律給你自由。慾望人人都有,只有自我約束者,才能得到更好的釋放。相信你的自律,相信你所做出的每一分努力,時光都會在未來的日子裡以另一種美好的形式饋贈給你。

 

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  • 文字編輯:Elisa
  • |核稿編輯:Serena
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