老人退休

老人退休後壓力大,心中有苦難言,小心「新型壓力」找上你!

張大伯今年65歲,開始迎接退休生活後,在家門口開了一個小吃部,賣些零食飲料,日子也還算過得去。可是輕鬆的日子還沒經過多少年,張大伯九十多歲的父母親便相繼病倒。原...
健康價值觀

健康價值觀:先求健康再談美醜,不要用珍寶裝飾自己,要用健康武裝身體

在這個以苗條為美的時代,減肥幾乎成了全民熱議的話題。無論男女老少,都以瘦為美,甚至網絡上還出現「A4紙腰」、「反手摸肚臍」等證明自己苗條的方式。但真正的美不該是...
婆媳問題

婆媳問題不是問題!台灣媳與波蘭婆婆之間的感情早已勝過母女

相信許多女性步入家庭生活後,婆媳之間的相處常常是讓人頭痛的問題,但這對跨國婆媳不僅沒有因為語言差異產生隔閡,反而彼此之間的感情如同母女一般,成為彼此真正的家人。...
斷捨離的智慧

斷捨離的智慧:「斷捨離」不是單純地扔東西,而是將當下的自己視為生活的重...

日本雜物管理師山下英子在《斷捨離》中寫到:「斷捨離」是通過收拾物品來瞭解自己,整理內心的混沌,讓人生更舒服的行為技術。 斷:斷絕接受不需要的物品 捨...

努力追求「工作生活平衡」?你需要的是這六種方法

每天因為工作而覺得時間不夠用嗎?或是工作疲累的你,仍然在努力追求工作生活平衡,那麼你需要的是以下這些技巧。如果你有「常常感到工作疲倦,總是想在工作與生活上追求一...
我只是好好生活

《我只是好好生活,工作竟然變順了》良心建議你:真的下班後就不要想工作!...

快樂的關鍵,是決定要快樂。──瑪麗安娜.威廉森(Marianne Williamson),美國作家 設立界線:下班後,就不要想工作 設立界線讓我們能...

極簡生活:這對夫妻選擇這樣過,每個人都有選擇自己生活方式的權利

每個人都有選擇自己生活方式的權利,不管是怎樣子的形式,只要是自己覺得認可的,那就是最適合你的生活方式。先前看見有網友分享文章,表示「一線城市上海,夫妻兩人在20...
我們的侶行

《我們的侶行》豪門夫妻張昕宇、梁紅讓自己歸零,踏上夢想的旅程環遊世界!...

很多人小時候都有各式各樣的夢想,但是長大後卻因為生活壓力、職場工作等,都沒辦法輕易地去實現。日前中國就有對夫妻,早年籌出10萬元台幣後,靠著精確的眼光跟生意頭腦...
人生語錄 曾之喬

聊姐人生語錄|曾之喬:「練習著用更高的格局,看待自己的人生。」

「練習用更高的格局,看待自己的人生!」 喬喬曾之喬當年是以女子組合Sweety出道,現在的他已經從小女孩蛻變為女人,正在努力過著發光發熱的生活!幸福的她也在今...
動滋券 懶人包

動滋券自8/6開放領取!領取時間、合作店家、使用方式懶人包

由教育部體育署制定的動滋券自8/6起已經開始開放領取囉!這一次教育部體育署發行400萬份500元的動滋券給民眾來做使用,可以用於運動場館、參加體育活動、觀賞運動...

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