「購物,真的會讓你感到快樂嗎?」佐佐木典士的生活理念就是極簡主義!

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嘗試成為極簡主義者後,或許你會發現,擁有的東西少了,反而能有更豐富的人生

他獨自住在只有10平方的房間,一回家就隨手亂放,髒亂的書桌堆滿空啤酒罐、零食袋子。買後就沒碰過的書和CD堆滿房間一角,人生也和房間一樣毫無規劃。如此頹廢的生活,終讓女朋友離他而去。他是故事的主人翁──佐佐木典士。

36歲存款永遠在一位到兩位數之間、女朋友也跑了,像佐佐木典士這樣的人生失敗組,在日本並不少見。但在某一天,他決定捨棄拖累自己的一切雜物,過一種輕鬆的生活

購物真的會讓你感到快樂嗎?以前的佐佐木很喜歡和人比較,買更多東西讓他擁有滿足感,但他心裡總是感到一股莫名地空虛:覺得自己比不過有錢人,怕女朋友被搶走。迷惘的佐佐木下班就躲在房間裡喝酒看電視、過著像廢人一般的日子,女朋友離他而去後,陪伴佐佐木的就只剩一屋垃圾。

購物不能讓你快樂,只會增加負擔

忽然大徹大悟的佐佐木,把滿屋子雜物都丟光了。現在一年只靠6套衣服輪流穿,不買任何新衣,浴室裡只有一罐全身適用的液體皂、一條毛巾,廚房也只放一組碗盤與咖啡壺,並丟掉電視,只靠iPhone和Mac來獲得新資訊。如此嘗試後,他忽然發現內心那股說不出的空虛,竟被填滿了!

東西減少後,蛻變成截然不同的自己

佐佐木的生活理念,就是目前在日本極為盛行的「極簡主義」。他2015年出版的《我們已經不再需要物品—從斷捨離到極小限主義者》,登上日本了Amazon暢銷榜第一。

極簡主義,並不是一股腦地把所有物品都丟掉,而是認真去思考自己到底需要什麼

佐佐木對極簡主義者的定義是:

1.真正了解自己需要什麼的人
2.為了最重要的人生目標,減少物品數量的人

極簡主義者的房間,只有基本傢俱,把居家空間維持乾淨整齊,雜物被壓到維持基本生活的數量。當所有傢俱只剩一張桌子時,朋友來作客,就能專注聊天內容上;當衣櫃裡只剩6套衣服,就不用再煩惱每季要買什麼新款,而且家裡的生活空間再也不用花太多時間打掃。

你想要的,其實早已擁有

衣櫃裡那些總讓你感到不滿意的「舊衣服」,一開始也是「新衣服」,是你在百貨公司興奮買下後,還回家在鏡子前試穿半天的。隨著時間過去厭了倦了,你想買新衣服,這時請仔細回想起當初買下那件衣服的滿足感:其實,你早就買到最喜歡的衣服了。

想通這點以後,就能漸漸拋棄物品,把人生變的簡潔。

 

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  • 文字編輯:Elisa
  • |核稿編輯:Serena
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