好文分享:那些越是被我們看不順眼的人,往往卻是一面反映我們自身的鏡子

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人活著,總有看人不順眼的時候,但我們卻很少這樣思考:那些越是被我們看不順眼的人,恰恰是反映我們自己的一面鏡子,照出我們最不成熟的一面。

不成熟的人才會隨意對人評頭論足

我們看不順眼的人

你可曾想過,別人無論怎樣選擇,那是別人的事,憑什麼被你毫無緣由地評頭論足?一遇到自己喜歡的人或事就美化,討厭的就醜化,自認為站在「公平」、「正義」、「道德」的制高點,實則不過是自我認知的狹隘。

當這種狹隘變成偏見,映射在他人身上時,就會以一種既定的認知框死對方,連帶自身的好惡與感情一併放大,致使最後到哪都看人不順眼。一個人的成熟之處,在於懂得自我審視,而非以己度人。越是不成熟的人,才會越看人不順眼。

跟你不一樣,不代表就是錯的

我們看不順眼的人

美國知名主持人林克萊特曾說:「別人想的和你不一樣」。越是不成熟的人,越是以自我為中心,總把自己價值觀裡所認為的一切當做唯一。誰要是與他意見相左,別人都是錯誤的、低級的。其實,把別人看順眼,就是把自己看順眼,這,何嘗不是一種成熟?

看不慣別人,其實是自己內心的投射

我們看不順眼的人

知乎上有一熱議話題:日常生活中,為什麼我們總有「看不慣人」的心理?有網友回答:「那是因為人性中最醜陋的那一部分在作怪」,還有網友回答:「你眼中的世界,其實是你內心的投射」。心理學家研究表明:「看不順眼」其實是一種投射效應,即按照自己是什麼樣的人來知覺他人。

將自我喜好投射到他人身上,碰上結果不一致,便產生了不對等的心理落差,不自知地從言行中暴露自己不成熟的心智。正如馬歇爾·盧森堡所言:「對他人的評價,實際上反映了我們的需要和價值觀」。

如何減少「看不順眼」的人際障礙?

我們看不順眼的人

那麼如何才能有效地減少「看不順眼」帶來的人際交往障礙呢?社會心理學家給出了如下幾條建議:

1、承認多元化的價值觀

故步自封只會讓人更加狹隘。相反,多元化的價值觀不僅能讓人與時俱進,還能培養人換位思考、多角度看待事物的能力,舊知識帶來的偏見被剔除了,「看不慣」自然沒有存在的理由。

2、不要隨意揣度評價他人

古人有云:「子非魚,安知魚之樂?」當你不懂別人的生活方式和對幸福的理解時,請不要隨便評論,輕下結論,更不要帶著評論的眼光觀察周圍,過好自己的生活,至於別人,無需你多言相照。

3、保持界限,敬而遠之

你看不慣的未必就是不好,更何況別人為什麼一定要與你一樣呢?保持恰如其分的界限與相處舒服的距離,時間久了,對方對你的情緒影響自然處於一個不斷弱化的過程。

4、接觸不同的圈子文化

在不同的人際圈子中,見識各種層次的人,從他們身上感受多樣性。隨著見識的增長,眼界的開拓,對於迥然不同的事物也會更加包容,凡事都有所接觸,也就不足為奇、不足為怪了。周國平曾說過:「真正的成熟,應當是獨特個性的形成,真實自我的發現,精神上的結果和豐收。」一個人的成熟,不是年齡增長。而是站在遠處看淡,而不看破;看清,而不看穿;看厭,而不看惡。

 

文字編輯:Sherry | 校稿編輯:Tina
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