《精準努力，我不想死於一事無成》二十幾歲的你，一定要想明白這三個問題

開始我對去大學做講座充滿熱情，因為我是從這個階段走過來的，我太瞭解他們的困惑，對於如何度過這段時光，我太有心得了。

但是逐漸地我開始覺得，其實我說再多也沒有用。

我有答疑解惑的耐心，可是他們未必有解決問題的耐心，即便得到了答案，他們還是會翻來覆去地問。
只問，也不行動。

二十幾歲的時候，我們困惑的問題大概有三個。

第一個問題，不知道自己將來要做什麼。

人活著要做什麼，關於這個問題我也想了好久好久。
小時候躺在媽媽身邊，睡不著，會想著和媽媽的相處時間在一分一秒地減少。
她每呼吸一次，就過去了兩秒鐘，那麼她的餘生和我的餘生就減少了兩秒鐘。
我們離彼此的死亡，又接近了兩秒鐘。
頓時就變得焦慮起來。

那時候才十歲出頭，在外地求學，回家不容易，我和媽媽一個月只見面兩天，所以與她相處的時間真的太珍貴了。
我有時候會憤恨，老天爺派我們人類來到世界上到底是為了什麼？
難道讓人活著，就是為了讓人遇見愛，然後再遭受離別嗎？

我大學四年都像個幽魂一樣，不知道自己的將來在哪裡，只知道自己不要什麼。
偶爾看到一個優秀的人、一個名人，或者成功的人，就會把他們的樣子當成我的夢想，直到真正去實踐，才發現不實際和不合適。
還好我知道自己為什麼會這樣，所以雖然焦慮，但是不至於驚慌。
我們大部分人，二十歲之前的人生只學會了一件事情，就是考試。

學習根本不是學習，讀書也不能稱為讀書，在學校的全部生涯就是考試、考試和考試。老師不會帶你去看大自然，不會給你講原理，他們只會告訴你知識以及正確的答案。

在求學期間，我們拼的是誰能快速解題，誰能快速地找到那個唯一的、正確的答案。

沒有人問過你喜歡什麼。可能你學習成績不好，但是除此之外你也一無所長，你被安排著學習一切，又被訓練著去模仿老師找答案，所以當你突然從那一道門邁出來，看到選擇，看到大千世界，一下子就迷茫了。

迷茫是正常的。

考上大學選個專業，並不是人生定向，一切只是剛剛開始，要花很長時間去自己探索和尋找答案。我，到底要做些什麼？

而許多人之所以浮躁，就是因為他們在剛剛拿到這道題目的時候，就想要一個答案。就好比求學的時候，他們只要看到一道不會做的題目，就想著往後翻幾頁。

可人生已經沒有標準答案了，甚至有些人連題目是什麼都沒搞清楚。

只能自己耐心地去想、去看。

我找到的答案是這樣的：
在我活著的時候，我有三件事情需要做。
首先，承擔責任。例如贍養父母，給他們更好的生活。
其次，實現自我。人有實現自己能力的需求，我們必須感受到自我價值，才能幸福。我有許多夢，也有一些閃耀的才華，更有許多不著邊際的想法，所以我要找到屬於我的麥田，揮灑我的汗水，徹徹底底完成自我實現。
再者，餘力造福於人。一定要學會給予更多，給認識的、不認識的人。奉獻是會讓人感到快樂的。
這三條就是我人生的秩序，它不是絕對正確，但是符合我的性情和價值觀，所以當我做選擇的時候，會按照這三個標準去考量。知道自己要做什麼，一切就有了答案。

如何實現自我？能夠在未來找到的那件讓你充分綻放的事情，無非就這三種：
你喜歡的。
你擅長的。
你眼下擁有的。

聽起來很簡單，但是喜歡什麼？擅長什麼？能接觸到的機會是什麼？這足夠讓一個年輕人去想好幾年了。
所以，一定要有耐心。

不知道怎麼做自己

二十幾歲的時候，我們困惑的第二個問題是，不知道怎麼做自己。

跟朋友意見不合了，我該怎麼辦？
去道歉，回頭又嫌棄自己。堅持到底，又覺得自己很沒有氣度。
類似這樣的問題出現，都是自我比較模糊的一種表現。
我們不知道自己應該是什麼樣子，我們被社會的觀念綁架，被父母的看法干擾，被朋友和周圍人的目光挾持。
對自我的不確定性，讓我們又不夠欣賞和喜歡自己，於是，這一切猶豫都變成了自我嫌棄。

記得求學時期，朋友們很喜歡聚餐，每每這個時候我總是來回搖擺。
其實我不想去，一方面我不喜歡在社交上花費時間，另一方面每個月生活費就只有四、五千塊，吃一頓飯可能就要花去十分之一。不過，我不好意思拒絕。

一方面，我莫名其妙地認為社交是有必要的；另一方面，我又不想掃興。
後來我問自己的內心：你是不是真的很需要社交？

我讀了很多書，確定了一個答案，那就是需要。不是因為功利，而是因為和周圍人的聯繫，是你確定自己存在感的方式，和幸福本身有關係。所以不要盲目地被朋友圈的雞湯文煽動，放棄所有的社交。但是這個社交需求是不是只有透過聚餐才能滿足？

並不是。我有其他的途徑可以和朋友親近。

沒有誰會認同這句話：一個人只要不經常和朋友聚餐，就不配擁有朋友。對嗎？

一旦解決了這個內心衝突，我心情立刻變得舒服了起來。當接到聚餐邀請的時候，我會盤算一下自己手頭的任務和當月剩餘的生活費，條件允許的話我就開開心心地答應，條件不允許時就果斷地拒絕並坦然地祝大家玩得開心。

認識自己是個漫長的過程。你要看很多書，從書中去尋找自己的影子，解釋自己解釋不了的事情，認識自己沒有認識到的那一面。你還要細心地觀察自己的情緒，瞭解自己需要什麼、應該怎麼做。
這太難太難了。

馬歇爾．盧森堡博士在《非暴力溝通》的書裡講，在與人的交往中，人起碼分為三個階段：
第一個階段是討好期；
第二個階段是獨立期；
第三個階段是平衡期。

任何事情，只要分為三個階段，就會顯得很有道理，當然確實也有道理。
我們的成長期總體也可以分為類似的三個階段：
第一個階段是聽話期；
第二個階段是掙脫期；
第三個階段是自由期。

二十幾歲的時候，我們大多數人處於第二個階段，即尋找自我的掙脫期。我們想要聽從內心的聲音，然而這個聲音又不夠明朗。

好孩子有一個重要的標準就是聽話，聽誰的話呢？聽爸媽的話，聽社會標準怎麼說。而當你不想聽話的時候，你就走到了第二個階段，這個時候的你矛盾、困惑、較勁，這些都是必然會經歷的過程。
走過這一程，就能達到真正的自由狀態。

一切選擇都是我的選擇，我對自己做的所有事情都感覺舒服，對自己全部接納。

不知道怎麼實現自己的夢

二十幾歲的時候，我們困惑的第三個問題是，不知道怎麼實現自己的夢。

我有個朋友，是理工科的學生，並且在985院校（※中國大學的分級制度，被列為985的學校，屬於不論綜合實力、學科教育及科學研究表現都優異的名校。）就讀。

他的專業，抱歉，到現在我還是沒有搞懂，叫作資訊技術與工程，好像是電腦相關的專業，但是聽上去範圍很廣，我確實不知道是學什麼的。

我這個學資訊技術與工程的朋友，他的夢想是做音樂。但是第一，他在音樂方面並沒有展露出什麼天分。第二，他確實毫無經驗，而且現在學習的專業和音樂相差甚遠。

畢業的時候他去了一家互聯網公司工作，跟我訴說了內心的不情願，一直到那個時候我才知道他喜歡音樂。我才發現，他的歌單裡有許多我連名字都不知道的歌，並且他能夠詳細地說出每一首歌的風格。

我問他：「你為什麼不追求你的夢想呢？」
他說：「你為什麼忽然變得這麼幼稚，現實一點好不好？怎麼可能，音樂這條路很難走，成功率太低了」。
我說：「我不是這個意思，我只是想問你，在校期間你參加過學校的音樂節嗎？你嘗試過寫歌嗎？你學習了一些音樂的相關知識嗎？」
對於這些問題的答案，他的回答都是：沒有、沒有和沒有。
我歎氣，然後說了很重的話，我說「你不配把音樂稱為你的夢想」。

從我參加完《超級演說家》這個節目以後，就一直有人在問我，如何才能去參加這個節目。
我一般會問對方：你去《超級演說家》的官方網站留言了嗎？發私信了嗎？你有密切關注它的招募資訊嗎？甚至，你從地圖上就可以查到這個節目組的辦公位址，你去過那裡試試看，問一下嗎？

通通沒有。

人已經懶惰到這種程度，他有一個夢想，卻連實現的方法都要問別人，連動動手指都不肯。

 

我告訴我那個有音樂夢想的朋友，我大學時的一個學長是怎麼做的。

他是一個法律系的學生，喜歡音樂，所以努力成為學校合唱團的指揮，自己寫歌，自己去找錄音室錄製，然後上傳到音樂網站，到現在已經有了二十多首自己的作品。

讀研究所的時候也有一個學長，同樣是法律系的，喜歡音樂，他寫出了我們法學院的畢業必唱曲子，現在在北大做音樂老師。

他們才是把音樂當夢想。

將來未必會成為歌星，但是他們用自己的努力證明了自己到底可以做到哪一步，以及自己是否適合。
即便那個答案是根本不適合，他們也是擁有答案的人，而不是擁有遺憾的人。

更何況，每條路上都有許多人，每一條路都很長，我們大眾看到的僅僅是最前面的幾個人，比如說到唱歌，你首先想到的是誰？然後伸出手指數一數，有超過十個人嗎？

以前我一直都覺得做音樂、當演員、做主持人這種道路不可靠，因為那些道路上的成功好像和運氣、資源的相關性很大。

但其實每一行都差不多，站在金字塔尖端的人就那些。

學法律的從大學畢業以後，成為普通律師的人也很多，所以學了唱歌的人沒有成為明星，只是成為一個普通的音樂從業者，也很正常。

沒人知道他們的名字，他們可能只是在婚禮和喪禮上唱歌，但他們可以養活自己，以唱歌為生，這也是音樂從業者。

我們下意識地把追求音樂夢想等同於追求當明星，所以我們認為成功率很低。

在《非你莫屬》這個求職真人秀節目上面，出現過一個想做歌手的農村年青人，他唱歌一般，也不會跳舞，更沒有創作才華，只是長相還算好看而已。

現場的所有老師都勸他：放棄自己的夢想吧，不會成功的，老了會很悲慘的。

這時候我給他算了一筆帳。

大多數農村小孩出去打工，一年下來可以賺到二、三十萬算不錯了。但是在酒吧唱歌，他可以月入四萬。也就是說，即便他人到中年就唱不動了，沒有人為他的歌買單了，他也可以賺到一個普通農民一輩子才賺到的錢。

他並沒有選錯。

所以，好多夢想本來就沒有你想的那麼凶險。

你大可以放下憂慮，放心追求。

不用辭職，也不用做那種悲壯的放棄。就像我說的，從嘗試開始，用自己的方式去接近和堅持，就可以。
但是，有太多人過於著急。

他們想的是現在的自己和最後成功那一刻的距離，因為覺得這中間的路途遙遠，所以懶到連上路都不肯。
等他們老了，大概還要嘲笑當年的自己幼稚，做了一個虛無縹緲的夢。

到底如何去實現一個年輕的夢？

如果你想修建一座城池，就從搬一塊磚開始；
如果你想挖掘一片大海，就從撿一粒沙開始；
如果你想搬動一座大山，就像愚公那樣，從劈開一塊石頭開始。

彎下你的腰，在走一條花路（※網路流行語，表示美麗、平順的道路。）之前，走你的水路、泥路、坎坷不平的土路。

別在四十多歲的時候，去吃二十歲的苦。

本文節錄自：【精準努力，我不想死於一事無成】一書

【作者簡介】

劉媛媛

90後青年。
憑著超凡努力與高效方法，跨領域逆襲考進北京大學法學院。
在毫無演講比賽的經驗下，贏得安徽衛視《超級演說家》第二季總冠軍，成為知名的勵志演說家。
入選2019年度福布斯中國U30精英。
現任北京媛創文化傳媒有限公司CEO。
著有《我不懼怕成為這樣強硬的姑娘》等書。