習慣一些人、一些事、一些忽冷忽熱後，才是人生最好的生活狀態
人生當中，會遇上很多事情，工作上的忙碌可能有小人的算計，有時也不一定是算計，僅僅是不受上司的重視、不受同事的喜歡，抑或是在家庭中，永遠是被使喚的最多疼愛的最少的...
常處備戰狀態，壓力久久不散？洛桑醫師教你5步驟+3秘訣「靜心修煉法」
無形的心毒能造成有形的身病，我們可以透過調伏自心來加以防範，以靜制毒。不論治療疾病還是預防疾病，我認為使人人皆擁有「靜心」的能力，於恢復健康或維持健康來說，都是...
別再荼毒自己的大腦！9個「以為沒什麼卻會徹底影響大腦運作的習慣」
大腦可以說是人體當中最神秘的器官之一，至今依然有很多科學家對大腦進行研究，從中發現到許多驚人的小秘密，卻也意外發現在我們生活當中，一些小小習慣卻會對大腦造成驚人...
好文分享：四句話讓你療癒著身、心、靈，帶走負面情緒！
對不起、請原諒、謝謝你、我愛你——四句話讓療癒神奇發生！導語：零極限四句神奇的話，是如何能療癒我們的傷痛呢？親愛的，不管遇到什麼樣的困難，陷入怎樣的困境，請試著...
你可以拚盡全力，但千萬別拚命！沒有了健康的身體，一切都是白費的努力
每個人都想通過自己的努力，改變生活。努力是走向成功的第一步，但是，又有多少人為了自己的事業，為了自己的生活過得更幸福，卻忘記了自己的健康。一個人沒有了健康，一切...
斷捨離的智慧：「斷捨離」不是單純地扔東西，而是將當下的自己視為生活的重...
日本雜物管理師山下英子在《斷捨離》中寫到：「斷捨離」是通過收拾物品來瞭解自己，整理內心的混沌，讓人生更舒服的行為技術。
斷：斷絕接受不需要的物品
捨...
大人的放鬆練習！藏族名醫洛桑加參教你「靜心十撇步」
現代人很多疾病的產生，常常與「心靜不下來」有很大的關係。老闆一個Line傳來交代工作、電視新聞播出令人焦急的內容、親友客戶幾句不中聽的渾話……日常生活中，我們有...
真心的朋友是對你「正面批評」的，還是「背後批評」的？
對於開口就對你大肆批評的人，或許多數人都會選擇"遠離"，但你有想過，那些每天誇讚你、對你零負評的人，是真心的嗎?
珍惜潑你冷水的人
前兩天見了一個許...
這幾個地方「有痣」的人，會被上天保佑會有健康富貴的一生！
在我們身上或多或少都會有一些痣的存在，然而痣的位置也能夠決定著你的運勢，為什麼有的人天生有福，而有的人天生勞碌，如果痣長在這些部位的話，則會有著非常好的福氣，不...
「無痛症」的人，反而更危險！暗黑情緒，可能是源自過去的傷害
多年前曾看過一部由皮爾斯．布洛斯南和蘇菲．瑪索主演的007系列電影《縱橫天下》（The World Is Not Enough），其中有一個反派角色，相當地引人...
