降低自我傷害的練習：心理諮商師教你26個因應暗黑情緒的方式
當我憤怒，怎麼辦？
對於「害怕憤怒」的人：
1、能說，就不會做。
2、練習憤怒，增加戰鬥經驗。
壓抑憤怒，反而會讓憤怒變成帶有毀滅性...
心理測驗：你夠了解自己嗎？這五杯酒挑杯最貴的吧！測驗你的脾氣與個性
你清楚自己是一個擁有著怎樣性格的人嗎？你知道自己的脾氣怎樣嗎？在別人眼中，和你相處的感受又是怎樣呢？該如何徹底地認識自己，是很多人心中煩惱的問題。當我們在面對自...
「練肖話」有益身體健康？拿下「長壽生活習慣」第一名，醫生證實：是真的！...
在這個講求健康、養生的年代，能夠擁有一副健康的身體就是最大的財富，現代人也用盡各種方法來讓自己保持良好的體魄。
不過除了平常就應該培養的進食習慣、運動鍛煉...
夢境解析！你知道夢到掉牙齒、飛翔、死亡、劈腿代表什麼嗎？
夢境總是千變萬化，但有些夢境卻是大家都曾有過的經驗，現在就來看看你曾經也一定做過的夢境代表著甚麼樣的意義吧！
1、飛翔的場景
當你夢見你在飛翔的場景...
